OXIDO NITRICO: EL MEJOR VASODILATOR PARA EL ATLETA.

  En la industria existe gran variedad de suplementos deportivos, en cuanto a ingredientes, calidades y cantidades, entre otras cosas, y se debe de elegir el suplemento que nos lleve al objetivo deportivo sin causar daño alguno a nuestra salud. En la actualidad el óxido nítrico es uno de los s...

L- ARGININA COMO SUPLEMENTO EN EL DEPORTE.

L- ARGININA COMO SUPLEMENTO EN EL DEPORTE. La L-arginina es un aminoacido esencial que se sintetiza a partir de la glutamina y la prolina. se utiliza como suplemento deportivo para mejorar la función cariovascular,el rendimiento deportivo entre otras. En el mercado se encuentra como precursor de...

¿QUE LE SUCEDE A TU PIEL CUANDO NO TOMAS SUFICIENTE AGUA?

– ARRUGAS Y PÉRDIDA DE ELASTICIDAD Falta de hidratación hace que se marquen más por la resequedad de la piel. – ACNÉ Al tomar suficiente agua eliminas toxinas por la orina y no tanto por la piel. – BOLSITAS Tu piel se reseca y adelgaza al estar deshidratada y se “ven” más las bolsi...

¿Cuáles son los suplementos que se deben de usar antes de los entrenamientos?

¿Cuáles son los suplementos que se deben de usar antes de los entrenamientos? Cada suplemento depende de las necesidades de cada persona, es por  esto que es importante que cuando quieras consumir algún suplemento tengas la asesoría de profesionales de la salud para que puedas tener el mejor...

Como calmar la ansiedad por carbohidratos con glutamina.

Como calmar la ansiedad por carbohidratos con glutamina. Todos hemos pasado por esos momentos de comer algún antojo que podemos calmar o nos puede dominar. Nuestro cerebro nos manda la señal de que necesitamos azúcar, desde este punto nosotros tratamos de calmar este antojo con cualquier opci...